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在两天一夜《生命游戏》课程结束分享的环节，学员们在感谢舒老师的同时，对我们整个工作团队也给予了高度的赞扬。不记得从那一期《生命游戏》开始，就不断听到对我们整个团队所营造的氛围的赞许，想想，好像我们的工作性质从第一期到第十七期都差不多，工作流程几乎也没有太多的改变，是什么不一样了呢？

也许从一个学员的分享当中能找到一些蛛丝马迹：“当我带着挑剔、戒备的眼光到处张望的时候，遇到一双工作人员的眼睛，这双眼睛就如那平静深沉的海洋，全然的把我包容，不带任何的批判、任何的怀疑，瞬间把我防备的城墙全部瓦解，让我的心回归平和和宁静，让可以在这个环境、对老师、对所有的人打开我的心门，而没有丝毫的不安。”当下我开始有些了然，这就是舒老师一直训练我们整个团队的一个重要的工作核心：注意力。当我们把所有的注意力给到学员时，他们就会有很大的不同和改变。

我不知道你没有全心全意地注意过某个人或某样东西？当你看着一个人的时候有没有全心全意的在看着他，还只是带着过往的经验或者偏见来看他？或者你只是欣赏的他的某一个部分，而没有办法接受他的另一个面；而这样的看对方能收到你是否接纳他？是否赞赏他？所以他在当下就能做出是否接纳你、是否准备向你敞开心扉的决定？而如果你在当下就是全心全意的看着对方，看到关于他所有的部分，并且是带着欣赏和好奇来看，也许对方就会有像前面的那位分享的学员的感受。

你现在对眼前的这名讲着的话语，有没有真的在注意听？还是，你正抱着比较之心在听，看看他说的话和你以前所吸收的知识是否相应？你是不是在根据自己的认知、自己的倾向和偏好，在诠释这名讲者的话语？如果是的话，那就不叫全心全意地听了，不是吗？如果你真的以你的全身、全副神经系统、你的眼、耳、心以及整个生命在倾听的话，你的自我中心感就不见了，剩下的只有那份注意力了。全心全意地倾听便是彻底的宁静，如果你能全心全意地听，那听的本身便是一件最神奇的事。在全心全意的倾听和看之中是没有边界感，因此也就没有特定的方向了。这时存在的只有全观，当全观出现时，你我之分就不见了，二元对立也消失了，观者与所观之物的界分因此消融。如果心只是朝着某个方向思考，这种状态是不可能出现的。

所以，每次在课程开始前的三十分钟，舒老师带领整个团队在做冥想时说：“让我们都全部清空自己，清空自己所有思维认识、所有的批判、所有的恐惧、所有的怀疑，而成为一个管道，让智慧之光通过我们，而完整地传递给来到这个课堂的每一个学员；让我们全心全意地对待每一个人，全心全意地看到他，全心全意地倾听他的分享，让我们的身、心、灵所有的注意力都放在所有的学员身上……”

舒老师说：“只有当我们有100%的注意力给到一个人的时候，真正的接纳、尊重和爱才会产生。”这就是注意力的力量。