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修身艺术2-1--修炼太极之修炼流程 2009-12-02

标签：

修炼太极，

流水修炼，

自然流传，

势到功到。

一为：太极日-聚气，

意蕴—由点到体。

（点火），启动灵热，向上蔓延，天降甘露，往下净洗。

聚炁，下丹若日，四聚能量，

通络，炁满则溢，疏通经络，

合道，炁弥内外，人天合一，

（动形），炁促形动，形随炁动，形动导炁，炁崩劲发。

 二为太极树-炼劲，

意蕴—由下到上。

太极树之根—要牢，以双脚为树根，牢抓大地，

太极树之干—要韧，以身躯为树干，韧摆四方，

太极树之枝—要劲，以四肢为树枝，劲击全维。

 三为太极风-用功，

意蕴—由内到外。

太极身躯—要慢，以身躯胯肩技击，以慢取胜，

太极四肢—要快，以肘手膝脚技击，以快取胜，

太极身势—要飞，以身势腾挪技击，以飞取胜。

 

 

原创:NLP人生修炼导师咏冬  QQ:531386929

MOBIL:13726468588   咏冬修炼博客http://yd0123.chinaceot.com 

E-MAIL:andonny@126.com 中国修炼学院http://www.chinesexl.com

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